スマホの普及で写真を撮る機会が増えました。家族や友人との大切な写真。それを見てご自身の姿勢がイメージしている姿と違うなんて事を経験された方も多いかと思います。

姿勢を改善したいという女性が来院されました。座位、立位、前後左右から写真を撮りつつ姿勢を確認。平成生まれでまだ若いのに歪みがひどい状態でした。

・骨盤の左右のずれ

・腸骨(ウエストラインの腰の骨)の左右の高さが違う

・それに伴い上半身の傾き

・肩の高さが違う

改めて写真を見てご本人はショックを受けていました。

姿勢の歪みは体に多くの不調をもたらします。肩こり、腰痛、関節の痛み、血行不良など良いことがありません。逆に言えば姿勢を改善すると体調が良くなり毎日が快適に暮らせるし、お腹が引っ込み、お尻が持ち上がり、胸が張れるようになりスタイルも良くなります。

当院の施術で姿勢が改善するのか？例えば猫背の原因は脚や背中、胸の筋肉など様々あります。その原因を取り除く事で姿勢は良くなっていきます。何年もかけて出来上がった姿勢です。1回でピタっと改善する事は出来ません。3回、4回と施術を繰り返す事で少しずつ姿勢は改善していきます。

女性の患者さんに話を戻しましょう。姿勢を改善する事でご本人の予想を超える事が起きました。ヨガ教室に通われているのですが、動きやすくなったのと、ダイエットに成功されました。姿勢改善で血流改善、代謝が向上したものと想像されます。

始めるのに遅いということはありません。姿勢を改善して元気で活力のある生活を目指しませんか？